Nieuws

We leven allemaal op ons eigen eilandje, in onze eigen bubbel of in onze eigen wereld. Dat voelt namelijk heel veilig en vertrouwd. Helemaal prima, maar het kán heel interessant zijn om hier eens uit te stappen. Hoe? Door eens

In ons dagelijks leven ontmoeten we hem niet vaak: de mens met een andere visie. Onze vrienden, partner, Facebookcontacten zijn vaak van dezelfde politieke kleur als wij. Maar opeens, aan het kerstdiner, zit je tegenover hem. Er ontstaat een discussie

Blij worden van een vrolijke voorbijganger. Uit je evenwicht door die huilbui van je collega. De stemming van de mensen om ons heen kan onze eigen gemoedstoestand behoorlijk beïnvloeden. Hoe gevoelig ben jij afgesteld voor tweedehands emoties? En hoe wapen

Als sommige mensen boos worden, verliezen ze de controle volledig. Ze hebben het gevoel dat de woede hen volledig overweldigt. Maar waarom gebeurt dit? Wat is er mis met hen? Wat zit er achter deze aanhoudende woede? Om dit te

GRRRR! Jullie houden van elkaar, maar soms… Soms zou je hem wel met zijn rondslingerende sokken kunnen wurgen. Of haar met dat eeuwige commentaar achter het behang willen plakken. Waar komen die ergernissen vandaan? En: hoe ontsnappen we eraan? Dat

Kweek meer vrijheid, rust en respect in je relaties met deze inzichten en oefening. 1. Grenzen aangeven is simpel als je het bij jezelf houdt Er valt geen discussie te voeren over jouw gevoelens. Als jij zegt dat je je

Defensief gedrag is de oorzaak van veel van de problemen die we met anderen en met onszelf hebben. Het leidt ertoe dat we mensen onterecht de schuld van dingen geven, dat we redelijke kritiek als wreed interpreteren en dat we

De mens is een sociaal dier, maar toch is communiceren onderling in bepaalde situaties vaak lastig en ongemakkelijk. Want hoe start je eigenlijk een gesprek met vreemden? Wat zeg je tegen iemand die rouwt? En hoe voer je lastige gesprekken

Ieder van ons spreekt zijn eigen talen van liefde, het is dan ook waarschijnlijk dat we allemaal wel te maken hebben gehad met iemand die zijn liefde anders uitdrukt dan wij. Dat maakt de liefde echter niet minder oprecht of