Nieuws

We hebben het altijd druk. Verplichtingen hier, afspraken daar. We leggen de lat hoog en vergen veel van onszelf. Maar helaas zijn we geen super men and women en bezitten we geen speciale krachten die ons moeiteloos overal doorheen helpen.

Vinden we het echt acceptabel dat er nog steeds collega’s zijn die hun afspraken met ons niet nakomen? Deert het ons eerlijk niet dat onze leidinggevende steevast een kwartier te laat op het afdelingsoverleg verschijnt en dat de directeur publiek

Omgaan met negatieve mensen is vermoeiend omdat je er zelf ook negatief van kunt worden. Zo kun je positief omgaan met negatieve mensen. “You cannot have a positive life and a negative mind.” Joyce Meyer Omgaan met negatieve mensen kan

Spelen is gezond. Niet alleen voor kinderen, ook voor volwassenen. En niet alleen dat – het helpt je herstellen van stress en angsten. En het maakt je leven geweldig. Spelen is de snelste en leukste manier om stress, burnout, angsten

De blue zones-methode Dan Buettner EAN: 9789021560380 Gezond en gelukkig over de 100 worden. Dat kan met De blue zones-methode van Dan Buettner. Er zijn 5 plekken op aarde waar de mensen significant ouder worden: Okinawa, Californië, Nicoya, Icaria en

Blue Zones zijn gebieden in de wereld waar relatief veel mensen in goede gezondheid honderd jaar en ouder worden. Sardinië is een van die plekken. Ouderdom wordt er gerespecteerd: ouderen worden er voor vol aangezien; hun levenswijsheid wordt op prijs

We zijn allemaal op zoek naar werkgeluk. De mate waarin we ons werk leuk en voldoenend vinden, is vaak belangrijker dan het krijgen van bijvoorbeeld een leaseauto of een bepaald salaris. Werkgevers schotelen ons extraatjes voor zoals gratis lunches, sportabonnementen

We voeren de hele dag door gesprekken met klanten, vrienden en collega’s. Thuis, op ons werk en in de kroeg. En toch zijn de meesten van ons er niet zo goed in. Wat is het geheim van een goed gesprek?

Ruim een kwart van de medewerkers is bang om ontslagen te worden. Dit blijkt uit onderzoek onder medewerkers van zowel mkb-bedrijven als grote bedrijven. Angsten van werknemers kunnen een belemmering vormen voor het goed uitvoeren van werkzaamheden. Dit kan uiteindelijk